Psykoterapeut Thomas Borge

Roden til alt godt.
Roden til forandring, roden til alt godt er meget tættere på end resten af verden.
Du er roden.
Den forandring som du kan gøre noget ved, kommer indefra.

Ring 52705279 og få en uforpligtende samtale og et blik på hvordan et psykoterapeutisk forløb nu kan gøre en forskel for resten af dit liv.

Jeg emotions fokuseret psykoterapeut MPF, og dybt optaget af menneskelig følelsesforståelse og EFT-T behandling for komplekse traumer.

Alle eksistenser er fascinerende, derfra starter jeg.
Hvad end der sidder foran mig
En del af min uddannelse handler min egen regulering og evne til at sidde med det der for mange opleves som frygtindgydende og forfærdeligt.
At kunne rumme selv meget voldsomme oplevelser og blive siddende.
Jeg har heldigvis god støtte i mit klinikfællesskab og min supervisor, men i øjeblikket med klienten, er der kun os.
At jeg kan holde til det, sender et signal ud i verden, og en stor del af dem der finder mig kommer med et komplekst traumelandskab.
Det gør også at jeg har klienter, som er på skizofreni-spektret som;
Skizofreni (typisk paranoid), Skizotypi (skizotypisk sindslidelse), Skizoaffektiv lidelse, Akut og forbigående psykotisk tilstand og Paranoid psykose (delusional disorder).
Som en omskrivning af “if you know, teach!” – når jeg nu kan sidde med det, så bliver jeg siddende, og i min faglighed kan jeg tilbyde min terapi som en del af en større behandling. Jeg kan ikke diagnosticere eller anbefale/udskrive medicin, men min erfaring er, at det terapeutiske møde for mange, også på dette spektrum, gør en positiv forskel.

Hos mig må du have det som du har det, og komme som du er.

Og tilføjer lige ordet Sonder her
“Sonder er den dybe, ofte pludselige erkendelse af, at enhver tilfældig forbipasserende lever et liv, der er lige så levende, komplekst og kaotisk som ens eget. Det er bevidstheden om, at enhver fremmed har sine egne rutiner, bekymringer og venner, og at man blot er en statist i deres historie, ligesom de er det i sin.“

Klienter fortæller efter endt terapiforløb.

“Jeg kom ud fra et et forløb med en ny forståelse af hvordan jeg så på mig selv. At jeg gentog det blik der var på min krop tilbage da jeg var bare 12 år gammel. Thomas hjalp mig med at “tale” mildt med den fra et voksent perspektiv som ikke udskammer, som forstår, som ikke seksualiserer og som har overlevet den forstyrrelse, der lå i forlængelse af tankerne. En krop som blev stærkt og sund – så sund og stærk blev den krop at den kunne skabe et andet menneske, og som nu restituerer, lader op igen, transformerer til et nyt sted jeg ikke kender eller har set før. Og han efterlod mig med denne sætning;
Som vi heller ikke kan med ord, tanker og handlinger, så kan vi heller ikke komme tilbage, gå bagud med vores kroppe. Kroppen ældes og forandres i nutid og for fremtid. Og nu vil jeg forandre mig med.“
(K. 39 årig kvinde)

“Da jeg startede hos Thomas, var sorgen så altomsluttende indeni, og en heftig overbelastning havde bragt mig til et sted, der føltes tomt, fuld af tanker i kaos, smerteligt og uoverskueligt. At træde ind i Thomas’ rum gav mig en følelse af at kunne være mig i al min fortabthed og uden filtre af forstillelse. Jeg var ikke længere forkert; jeg måtte gerne være her med alt, være ærlig – også omkring det mørke, jeg befandt mig i.
Thomas har vist mig vigtigheden i at lade sig blive set. Det at blive set lyser alting op, og jeg havde i den grad brug for et menneske, der holdt mig i hånden, mens lyset kastede blik på al smerten. Jeg var splittet åben i fragmenter, presset sammen i uro. Du hjalp mig med at samle brikkerne inde i mit selv, at rejse mig op på ny med et nyt blik og en dybere og kærlig forståelse af, hvad jeg er gået igennem. At se, at det har været barskt, men at vende det om til styrke.
Du viste mig min overlevelsesmekanisme, der nu skulle omdirigeres, min åbenhed og sidst men ikke mindst – faktisk humlen i det hele – min egen værdi! Den stærke følelse af, at jeg, ligesom du og andre, har værdi! Du ser ting, Thomas, du er skarp, og dit rum er en oase af rummelighed. Der er ‘no bullshit’, og du hjælper med at placere ansvaret, hvor det hører hjemme!
Du er en kæmpe gave, Thomas, og du er foreviget i min takketale over mennesker, der har gjort en radikal forskel i livet – det liv, der nu ser anderledes ud indefra og ud.
TAK for at findes, Thomas.
Stort smil med genvundet glæde og nyt blik herfra.”
(Pernille, midt i voksenlivet)

Thomas skabte et trygt rum, hvor jeg følte mig forstået. Jeg blev ført sikkert gennem øvelser og samtaler, hvor jeg lærte mine følelser og reaktionsmønstre bedre at kende. Det har gjort mig i stand til at tage mere styring med mine mønstre og at indgå i relationer på en mere omsorgsfuld måde.
(HT. 50 årig kvinde.)

Der er sket virkelig meget med mit liv.
Jeg fik meget ud af at være hos dig.
Jeg føler, at jeg fandt mig selv og blev ført tilbage på den rette vej i livet.
Stå ved mig selv for første gang. Jeg efterfølgende mødt den sødeste pige.
Vi flytter snart sammen og planlægger at få et barn næste år. Så tak.
(NN. 38 årig mand)

Efter jeg forlod session var jeg i en fantastisk behagelig ro og stort set alt min kropssmerte slap og gav efter.
Jeg er ret vildt med den grundighed, du lægger for dagen, særligt gør det indtryk, at du er så velforberedt som du er. I mine mange års samarbejder er du den første med en så passioneret tilgang.
(CV. 51 årig mand)

En af mine problematikker er at tage overansvar for alt og alle omkring mig, hvilket grunder i en manglende tillid til andre menneskers formåen. Derfor startede jeg også forløbet med en vis skepsis overfor min terapeuts kompetencer.  Men allerede i slutningen af første session måtte jeg overgive mig, da Thomas meget dygtigt opsummerede min historie, dissekerede mine problemstillinger og forelagde, hvordan vi kunne arbejde videre. Jeg oplevede at sidde overfor et meget opmærksomt lyttende og erfarent menneske i et trygt rum.
Særligt for mig var arbejdet med ”den tomme stol”, hvor Thomas roligt og kærligt guidede. Her fik jeg en indsigt i min søns og mit forhold, som jeg ikke kan takke nok for 🙏
(MG. 50 årig kvinde)

Super tak for et fantastisk forløb.
Jeg har nok aldrig åbnet mig mere og talt så dybt, med en mand som dig.
(AT. 51 årig mand)